Здоровье детей — один из ключевых приоритетов государственной политики в России. Согласно статистике, наиболее распространёнными заболеваниями среди детей в возрасте от 0 до 14 лет являются болезни органов дыхания, пищеварения, глаз и его придаточного аппарата, а также травмы, отравления и другие последствия воздействия внешних причин. Кроме того, среди детей часто встречаются болезни нервной и костно-мышечной систем.

Для раннего выявления тяжёлых наследственных и врождённых заболеваний в России проводится неонатальный скрининг. Этот метод позволяет своевременно диагностировать заболевания и начать лечение.

Особое внимание уделяется детям, страдающим редкими (орфанными) заболеваниями, которые могут привести к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.

Привитие здорового образа жизни

 Чтобы ребёнок полюбил здоровый образ жизни и труд, необходимо не только показывать ему хороший пример, но и постоянно комментировать свою жизнь. Например, можно сказать: «Посмотри, какая хорошая погода, пойдём вместе гулять на свежем воздухе!» или «Какие у нас на кухне лежат красивые овощи, а давай приготовим вместе вкусный салат!» Таким образом, ребёнок поймёт, что здоровый образ жизни — это не только полезно, но и интересно.

Важно помнить, что дети повторяют поступки своих родителей. Если родители курят, употребляют алкоголь, бросают мусор на улице, а дома всегда грязно, то ребёнок никогда не поймёт, почему нужно вести здоровый образ жизни. Поэтому каждый родитель должен быть примером для своего ребёнка.
 

Рациональное питание и режим дня
Рациональное питание и режим дня — это одни из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное физическое и нервно-психическое развитие ребёнка, а также повышающих устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям. Поэтому очень важно использовать индивидуальный подход к каждому ребёнку, исходя из его потребностей. Например, детям с аллергическими заболеваниями следует использовать гипоаллергенную диету.

Физическая нагрузка

Физическая нагрузка, такая как утренняя зарядка, физкультминутки, уроки физической культуры и подвижные игры, стимулирует правильное развитие костно-мышечно-суставной системы и всего организма в целом. Это является профилактикой многих хронических неинфекционных заболеваний, которые последнее время прогрессируют в детском возрасте.

В сохранении здоровья детей важную роль играют многие факторы, но ведущая роль принадлежит семье. Именно семья закладывает все основные теоретические и практические знания о ведении здорового образа жизни. По мере взросления ребёнка эти знания расширяются и будут использоваться на всём протяжении жизни. «Здоровью научить нельзя — надо воспитывать потребность быть здоровым».